Hähnchenflügel mit Mango-Tamarindensauce

Name: Hähnchenflügel mit Mango-Tamarindensauce
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenflügel (etwa 24), Flügelspitzen entfernt oder Drumettes gespült und trocken getupft; 2 Knoblauchzehen, grob gehackt; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 groß mangos, geschält, gesät und grob gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackte Schalotten, zum Garnieren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tamarindenpaste (nicht Tamarindenpulpe); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (kann sein oder überfliegen) Worcestershire-sauce

Hähnchenflügel mit Mango-Tamarindensauce könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hor d ' oeuvre-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 220 Kalorien, 12g protein, und 12g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie braunen Zucker, Pflanzenöl, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 39 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei und milchfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. icht so toll. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Hähnchenflügel mit Tamarind Chipotle Barbecue-Sauce, Geräucherte Jerk Chicken Wings mit Honig-Tamarinde-Dip-Sauce, und Hähnchenflügel mit Mango-Chili-Sauce.

Anweisungen

Mangos, braunen Zucker, Worcestershire-Sauce, Tamarindenpaste, Öl, rote Pfefferflocken und Knoblauch in einen Mixer geben. Pürieren, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Bis 16 Sandwichbrötchen

Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln

Tamarindenpaste

Diät-Cremesoda

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Bund Frischer Spinat (ca.

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Die Hähnchenflügel in eine große Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Riesengarnelen Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Fügen Sie gerade genug Sauce hinzu, um die Flügel zu beschichten (ungefähr 1/2 Tasse, reservieren Sie den Rest zum Servieren) und werfen Sie ihn zu beschichten. Decken Sie die Flügel mit Plastikfolie ab und kühlen Sie sie mindestens 30 Minuten oder bis zu 1 Stunde lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Riesengarnelen Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt

Geriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wie Käse Für Tacos

Ofen auf 350 Grad vorheizen F. Eine Backform mit Aluminiumfolie auslegen und leicht mit Antihaft-Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Heben Sie die Hähnchenflügel aus der Sauce und lassen Sie die überschüssige Marinade zurück in die Schüssel tropfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Riesengarnelen Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt

Tri-Tips, Getrimmt

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Legen Sie die Flügel auf die vorbereitete Backform und backen Sie sie 30 Minuten lang, bis sie durchgegart sind. Heizen Sie den Broiler vor und stellen Sie das Rack so ein, dass es 6 Zoll vom Heizelement entfernt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Riesengarnelen Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Übertragen Sie die Flügel auf den Grill und braten Sie weitere 3 Minuten, bis die Haut knusprig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Riesengarnelen Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Während die Flügel backen, die reservierte Sauce in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln Sie bis sirupartig, 5 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Riesengarnelen Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen