Hühnchen Kiew

Hühnchen Kiew
Wenn Sie Ihrer Sammlung weitere glutenfreie und ursprüngliche Rezepte hinzufügen möchten, ist Chicken Kiew möglicherweise ein Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Für 1,3 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 26 g Protein, 12 g Fett und insgesamt 224 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Milch, Hähnchenbrusthälften, eine gewürzte Hähnchenpanademischung und ein paar andere Dinge, die Sie noch heute zubereiten können. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 41 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Hamburguesan Estilo Kiew (mexikanisches Hamburger-Kiew), Chicken Kiew und Chicken Kiew.

Anweisungen

1
Butter, Zwiebel, Petersilie, Knoblauchpulver, Estragon und Pfeffer vermischen. Formen Sie die Mischung in sechs bleistiftdünne Streifen von etwa 5 cm Länge. Auf Wachspapier legen. Etwa 30 Minuten lang einfrieren, bis es fest ist. Jede Hähnchenbrust auf 1/4 Zoll flach drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben GeschnittenFettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
2
Legen Sie einen Butterstreifen in die Mitte jeder Hähnchenbrust. Die Längsseiten über die Butter falten; Falten Sie die Enden nach oben und befestigen Sie sie mit einem Zahnstocher. In einer Schüssel Ei und Milch verquirlen; Geben Sie die Beschichtungsmischung in eine andere Schüssel. Hühnchen eintauchen und dann in der Paniermischung wälzen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
Weiße PerlendrageesWeiße Perlendragees
Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und AbgetropftFrische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Klares ButteraromaKlares Butteraroma
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Legen Sie das Hähnchen mit der Nahtseite nach unten in einen gefetteten 13-Zoll-Ofen. x 9 Zoll. Backform.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
4
Ohne Deckel bei 425 °C backen oder bis das Hähnchen nicht mehr rosa ist und der Saft klar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
1
Legen Sie das Hähnchen in einen gefetteten Tortenteller aus Glas. 2 1/2 Minuten lang auf hoher Stufe in der Mikrowelle erhitzen. Teller drehen; 1-2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder bis der Saft klar wird.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
2
5 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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