Igel

Igel
Igel ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept mit 8 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 456 Kalorien, 25g protein, und 27 G Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept von Allrecipes hat 16 fans. Wenn Sie kondensierte Tomatensuppe, Reis, Rinderhackfleisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 58%, was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Igel, Igel, und Erdnussbutter Igel.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel Rindfleisch, Reis und Ei schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach PackungsanweisungWie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung
2
Mischen Sie gut mit den Händen und machen Sie die Mischung zu mittelgroßen Fleischbällchen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt
3
Suppe in einen großen Topf geben und mit 1 Dose Wasser verdünnen.
Zutaten, die Sie benötigen
CANILLA® Extra LangkornreisCANILLA® Extra Langkornreis
1 Packung (10 Unzen) Gefrorener Gehackter Spinat Oder Rübengrün Oder 1 Dose (14-1/2 Unzen) Spinat Oder Rübengrün, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Gefrorener Gehackter Spinat Oder Rübengrün Oder 1 Dose (14-1/2 Unzen) Spinat Oder Rübengrün, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5 Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In Mundgerechte Stücke Geschnitten5 Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In Mundgerechte Stücke Geschnitten
4
Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen.
5
Hitze auf niedrig senken, Fleischbällchen in die Suppe geben und 20 bis 30 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt
1 Packung (10 Unzen) Gefrorener Gehackter Spinat Oder Rübengrün Oder 1 Dose (14-1/2 Unzen) Spinat Oder Rübengrün, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Gefrorener Gehackter Spinat Oder Rübengrün Oder 1 Dose (14-1/2 Unzen) Spinat Oder Rübengrün, Abgetropft
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
Magazin