Ingwer-Hähnchen

Name: Ingwer-Hähnchen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 76 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch canned bamboo shoots, finely chopped; 4 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis, optional; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 1 Eiweiß, leicht geschlagen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackte frische Ingwerwurzel; 1 ( Auberginen) grüne Paprika, julienned; 3 grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Längen geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumreduzierte Sojasauce; 1 vgl. geriebener Parmesan erdnussöl, geteilt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 454 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 27 Habanero-Pfeffer geröstete Mandeln, geröstet; 1 Doppelt gefüllte Oreos mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Ingwer-Hühnchen ist ein gluten- und laktosefreies Hauptgericht. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Eine Portion enthält 536 Kalorien , 34 g Eiweiß und 11 g Fett . Für 1,66 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Erdnussöl, Sojasoße, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 64 % verdient . Diese Wertung ist solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auchHeilbutt mit Soja-Ingwer-Glasur und Ingwer-Pfirsich-Relish , Hühnchen-Adobo und Kokos-Ingwer-Reis und Ingwer-Hühnchen-Pfannengericht .

Anweisungen

Mischen Sie in einem großen wiederverschließbaren Plastikbeutel Eiweiß, Sojasauce, Maisstärke und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Hühnchen hinzufügen, Beutel verschließen und wenden, um es zu überziehen. 30 Minuten im Kühlschrank aufbewahren. Für die Soße Maisstärke, Essig, Sojasoße und Zucker glatt rühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Das Huhn abtropfen lassen und die Marinade entsorgen. In einer großen Pfanne oder einem Wok das Huhn in 1 Esslöffel Öl braten, bis es nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt