Israelischer Couscous mit marokkanisch geröstetem Butternut-Kürbis

Israelischer Couscous mit marokkanisch geröstetem Butternut-Kürbis
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Wasser, ölgehärtete Oliven, marokkanisch gerösteten Butternut-Kürbis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Israelischer Couscous mit geröstetem Butternutkürbis und konservierter Zitrone, Couscous mit geröstetem Butternut Squash, Apfel und Chorizo, und Gerösteter Butternut-Kürbis, Grünkohl und Couscous-Salat.

Anweisungen

1
Einen mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen; Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
PfannePfanne
2
Fügen Sie Couscous hinzu; saut 1 Minute. Wasser, Salz und Pfeffer unterrühren. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 12 Minuten köcheln lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
PfefferPfeffer
WasserWasser
SalzSalz
3
Vom Herd nehmen.
4
Fügen Sie Oliven, Minze und Mandeln hinzu; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
OlivesOlives
MinzeMinze
5
Teilen Sie Couscous auf 3 Teller. Gleichmäßig mit marokkanisch geröstetem Butternut-Kürbis belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus BeidemGetrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
6
Mit Joghurt servieren und auf Wunsch mit Minzblättern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
JoghurtJoghurt
SchwierigkeitNormal
Fertig in28 m.
Portion3
Gesundheits-Score13
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