Jamaikanisches gerissenes Huhn

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Jamaican Jerked Chicken könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 17g Fett, und insgesamt 251 Kalorien. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Ingwerwurzel, Knoblauch, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den gemahlenen Piment zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Piment Angel Food Kuchen mit Ananas Quark und ofengetrockneten Pi als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Stunden und 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 50%, was solide ist. Versuchen Jamaicanisches BBQ-Sauce, Gegrillte jamaikanische Riss Drumsticks, und Jamaican Jerked Tri-Tip mit Kokosnuss-Schalotten-Reis für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie grüne Zwiebeln, Orangensaft, Ingwer, Paprika, Zitronen- oder Limettensaft, Sojasauce, Knoblauch, Piment, Zimt und Nelken.
Hühnchen hinzufügen und 8 Stunden marinieren.
Grill vorbereiten, mittlere Hitze. Hähnchen kochen und mit der übrig gebliebenen Marinade, die 2 bis 3 Minuten gekocht wurde, beträufeln.