Justin's Chicken Tender Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 63g protein, 131g Fett, und insgesamt 1971 Kalorien. Dieses deckt 72% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 26 Minuten. Eine Mischung aus granuliertem Knoblauchpulver, Hähnchenbrust ohne Knochen / Haut, Traubenkernöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Traubenkernöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Erdbeer-Crumble als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 8%. uper. Versuchen Justins Thunfischsalat, Frischer und zarter Hühnersalat, und Buffalo Chicken Tender Salat mit Blauschimmelkäse-Dressing für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mit den Händen zerdrücken Sie jede Tüte Chips separat in eine flache Schüssel. In einer anderen flachen Schüssel 1 Tasse Mehl und in einer anderen flachen Schüssel hinzufügen; 3 Eier schlagen. Dredge Hähnchenstreifen in Mehl, dann Ei und schließlich in die zerkleinerten Tortillas. Dredge die Hälfte des Huhns in den würzigen Chips und die andere Hälfte in die blauen Mais-Chips.
Zutaten, die Sie benötigen
Blau Mais-chips
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Bijol (kubanische Gewürzmischung)
Lorann Professional Kitchen®
(Keebler)
2
Auf Platte übertragen.
3
Mit Big Daddy Gewürz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
4
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Öl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Fügen Sie Hähnchenstreifen 1 zu einer Zeit und Pfanne braten, bis golden und gekocht durch, etwa 3 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
Aus der Pfanne auf einen Teller nehmen und reservieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
7
In einer großen Schüssel Salat, Feldgemüse, Bohnen, Pflaumentomaten, Cheddar, Avocados, Jalapenos und frischen Koriander zusammenwerfen. Top mit gekochtem Huhn und Pfefferkorn-Dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochtes Huhn
Frischer Koriander
Pflaume Tomate
Rostbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)
1/2 Pfund Putenbrust
Kraft® Scharfer Cheddar-Käse
1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika
Grüngebühren
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
8
In einer großen Schüssel Zutaten mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft