Köstliche, in der Pfanne gebratene Krabbenfilets

Name: Köstliche, in der Pfanne gebratene Krabbenfilets
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter, geschmolzen und abgekühlt; 2 Garnelen und geädert grobes Meersalz und grob gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding filet mignon steaks; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frisches Krabbenfleisch; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein

Wenn Sie Ihr Repertoire um weitere glutenfreie, primitive und FODMAP-freundliche Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht „Köstliche, in der Pfanne gebratene Krabbenfleischfilets“ ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Eine Portion enthält 1086 Kalorien , 83 g Eiweiß und 82 g Fett . Für 16,51 $ pro Portion deckt dieses Rezept 39 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Einige Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 15 würden sagen, es ist genau das Richtige. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Eine Mischung aus Butter, Olivenöl, Filet Mignon-Steaks und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es eignet sich gut als kostspieliges Hauptgericht. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 70 % verdient . Diese Wertung ist solide. Köstliche Pilzpastete , 6 köstliche Parfaits, die Sie jetzt in Ihrem Leben brauchen und köstliche gegrillte Saltimbocca sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Den Backofen auf 220 Grad C (425 Grad F) vorheizen. Das Krabbenfleisch in der geschmolzenen und abgekühlten Butter wenden. Bis zum Servieren beiseitestellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbenfleisch

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Filets Mignons trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Olivenöl in einer großen, schweren Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, aber nicht rauchen lassen. Filets auf beiden Seiten etwa 3 Minuten pro Seite anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Legen Sie die Filets in eine geölte Backform und braten Sie sie in der Mitte des vorgeheizten Ofens, bis sie fest werden und in der Mitte rötlich-rosa und saftig sind (ca. 10 Minuten). Ein in die Mitte gestecktes schnell ablesbares Thermometer sollte 54 °C (130 °F) anzeigen. Belegen Sie jedes Filet mit der Krabbenfleisch-Butter-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbenfleisch

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl