Kaffee-Tasse Scramble
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Coffee Cup Scramble einen Versuch. Eine Portion enthält 263 Kalorien, 19g protein, und 19 G Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Eiern, Milch, Salz und Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 40%, was gut ist. Versuchen Tex-mex Gerangel, Scramble Mix, und Wie man ein Ei rührt für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Mantel 12-oz. mikrowellenfeste Kaffeetasse mit Kochspray.
Eier und Milch hinzufügen; schlagen, bis gemischt.
Mikrowelle auf Hoch 45 Sekunden; rühren. Mikrowelle, bis die Eier fast gesetzt sind, 30 bis 45 Sekunden länger.
Mit Käse belegen; mit Salz und Pfeffer würzen.