Karotten-Ingwer-Suppe mit Tofu

Name: Karotten-Ingwer-Suppe mit Tofu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Karottensaft; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorene gehackte Karotten, aufgetaut; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Zuckerschoten; 2 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra-fester tofu; 2 Zolln Ingwer, geschält und gerieben; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 klein Zwiebel, grob gehackt; 1 sternanis pod oder 1/2 Teelöffel fünf-Gewürz-Pulver; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Karotten-Ingwer-Suppe mit Tofu könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 478 Kalorien, 11g protein, und 31 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Sternanisschote oder, Currypulver, Zwiebel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Gut für Sie Karotte Ingwer Tofu Dressing, Bok Choy und Tofu-Salat mit Karotten-Ingwer-Dressing, und Honig Ingwer Tofu und Karotte Reis mit Bok Choy für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

2 Esslöffel Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Fügen Sie die Karotten, Zwiebeln und Ingwer hinzu und kochen Sie, bis das Gemüse gerade weich ist, ungefähr 5 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Schweinefettrücken

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie den Sternanis, Karottensaft und 3 Tassen Wasser hinzu, bedecken Sie ihn und kochen Sie, bis das Gemüse weich ist, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karottensaft

Scotch Bonnet Chili, Gehackt

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

In der Zwischenzeit den Tofu in 1-Zoll-Würfel schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Maisstärke und Currypulver auf einem flachen Teller mischen und mit Salz würzen. Den Tofu trocken tupfen und in der Maisstärkemischung rollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Die restlichen 6 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Tofu und braten, drehen, bis golden und knusprig auf allen Seiten, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Auf Papiertüchern abtropfen lassen und mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Verwerfen Sie den Sternanis.

Zutaten, die Sie benötigen

Scotch Bonnet Chili, Gehackt

Übertragen Sie die Suppe in einen Mixer und pürieren Sie sie chargenweise oder pürieren Sie sie direkt im Topf mit einem Tauchmixer. Bei Bedarf mit Wasser verdünnen und mit Salz und Pfeffer würzen. In Schüsseln schöpfen und mit dem gebratenen Tofu belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Dose) Gewürfelte Tomaten Mit Grünen Chilis, Saft Aufbewahrt