Klassische Pasta Primavera

Name: Klassische Pasta Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) angel hair pasta oder spaghetti; 1 kleiner Haufen brokkoli, etwa 1 gehäufte Tasse Röschen; 1 klein zucchini, gewürfelt; 4 spargel Speere; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erbsen, frisch oder gefroren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Süße rote Paprikaringe; 3 gehackte Knoblauchzehen; 3 Roma oder andere Paste Tomaten, gesät und gewürfelt; 12 basilikumblätter, gehackt; 4 (Winter) 1-1/2 Tassen Shortbread-Kekse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Hühnerbrühe (verwenden Sie Gemüsebrühe für vegetarische Option); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener parmesan-Käse; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz

Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie die klassische Pasta Primaveran aus. Dieses Hauptgericht hat 555 Kalorien, 20g protein, und 27 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 571 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Erbsen, Hühnerbrühe, Zucchini und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 0%, was sehr schlecht ist (aber immer noch reparierbar). Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Pasta Primavera, Pasta Primavera, und Pasta Primavera.

Anweisungen

Brokkoli, Spargel und Erbsen blanchieren: Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Salz es gut. Es sollte wie das Meer schmecken. Füllen Sie eine große Schüssel mit Eiswasser. Kochen Sie den Brokkoli für 1 minute.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

Süße Rote Paprikaringe

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Lakritzseile Verdrehen

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Fügen Sie den Spargel hinzu und kochen Sie eine weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

Fügen Sie die Schneeerbsen hinzu und kochen Sie für weitere 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Süße Rote Paprikaringe

Entfernen Sie alle Gemüse und tauchen Sie sie in das Eiswasser. Sobald sie abgekühlt sind, in einem Sieb abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Wenn du willst, kannst du deine Nudeln im selben Topf kochen, in dem du das Gemüse gekocht hast, oder du kannst von vorne anfangen und neues Wasser kochen; Ich benutze das gleiche Wasser.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Zucchini und Knoblauch anbraten, dann Tomaten hinzufügen: In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn die Butter heiß ist, fügen Sie den Knoblauch und die Zucchini hinzu und braten Sie 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

1-1/2 Tassen Shortbread-Kekse

Bund Frischer Spinat (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie die gewürfelten Tomaten hinzu und braten Sie weitere 2 Minuten unter häufigem Rühren an.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Brühe, Sahne, blanchiertes Gemüse, Erbsen hinzufügen:

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Gießen Sie die Hühner- oder Gemüsebrühe hinein und stellen Sie die Hitze auf hoch, um sie zum Kochen zu bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) Oder Milch

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Fügen Sie die Sahne hinzu und werfen Sie alles Gemüse, das Sie gekocht haben, plus die Erbsen hinein. Rühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Drehen Sie die Hitze herunter, bis die Sahne-Hühnerbrühe-Mischung nur köchelt und nicht kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert

Fügen Sie den Parmesankäse hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren. Wenn die Sauce zu dick erscheint – sie sollte ziemlich dick, aber nicht gloppy sein - fügen Sie etwas mehr Hühnerbrühe, Sahne oder Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Hunt's® Tomatensauce

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert

6 (6 Unzen) Hähnchenbrüste, Mit Flügelknochen, Mit Haut

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

Kochen Sie die Angel Hair Pasta: Wenn Sie Spaghetti verwenden, sollten Sie mit dem Kochen beginnen, bevor Sie den Knoblauch und die Zucchini anbraten. Engelshaar braucht nur 1-2 Minuten zum Kochen, Fadennudeln oder Spaghetti können 8-12 Minuten dauern.

Zutaten, die Sie benötigen

Engel Haar Pasta