Knuspriges Huhn und Garlicky Collards

Name: Knuspriges Huhn und Garlicky Collards
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehrkorn-Getreideflocken, zerkleinert; 2 Kilogramm huhn, in 10 Stücke geschnitten und ohne Haut; 2 Haufen collard Greens, dicke Stiele entfernt und Blätter in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Dijon-Senf; 2 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und Pfeffer; 1 Zitrone, in Keile geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Das Rezept knuspriges Huhn und Knoblauch Collards ist fertig in etwa 20 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende laktosefrei option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 79g protein, 68g Fett, und insgesamt 1025 Kalorien. Dieses deckt 53% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie koscheres Salz und Pfeffer, Olivenöl, Collard Greens und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als ziemlich teure Beilage. 3%. norm. Versuchen Garlicky und kitschig knusprige Kartoffelschalen, Knusprig panierte Garnelen mit Knoblauchbohnen, und Garlicky Cheezy Kale & Crispy Chick ' N Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 F. In einer großen Schüssel, werfen Sie das Huhn und Senf zu beschichten. Mischen Sie in einer separaten Schüssel das Müsli, 1 Esslöffel Öl und jeweils 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer. Das Huhn mit der Getreidemischung bestreichen und auf einem Backblech goldbraun backen und 45 bis 50 Minuten durchkochen. In der Zwischenzeit kochen Sie die Collards in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie weich sind, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Collard Greens

Ganzes Huhn

Senf

Getreide

Wasser

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Schüssel

Topf

Abtropfen lassen, abspülen und das überschüssige Wasser auspressen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Das restliche Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch, collards, und 1/4 Teelöffel jedes Salz und Pfeffer. 2 bis 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Collard Greens

Knoblauch

Mit dem Huhn und Zitrone servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Zitrone

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mehrkorn-Getreideflocken, zerkleinert 2Kilogramm

huhn, in 10 Stücke geschnitten und ohne Haut 2Haufen

collard Greens, dicke Stiele entfernt und Blätter in 1-Zoll-Streifen geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Dijon-Senf 2Nelke

knoblauch, dünn geschnitten 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz und Pfeffer 1

Zitrone, in Keile geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der Tatomer Vandenberg Riesling mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.