Kochen Sie das Buch: Knoblauchpilze und Grünkohl

Name: Kochen Sie das Buch: Knoblauchpilze und Grünkohl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Grünkohl, grobe Stiele entfernt, Blätter in Scheiben geschnitten oder in Stücke gerissen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten unzen cremini oder Knopf Pilze, in Scheiben geschnitten (über; 6 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 pinche Mehrere frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Cook the Book: Garlicky Pilze und Grünkohl. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 83 G Fett, und insgesamt 810 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus zerrissenen Stücken, Knoblauch, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1788 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Kochen Sie das Buch: Garlicky Gedämpfte Muscheln mit Mais und Sherry, Kochen Sie das Buch: Vollkorn-Spaghetti mit Grünkohl, und Kochen Sie das Buch: Safranrisotto mit Pilzen.

Anweisungen

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Den Knoblauch etwa 2 Minuten im Öl anbraten und dabei darauf achten, ihn nicht zu verbrennen. Sprühen Sie es bei Bedarf mit etwas Antihaft-Kochspray ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray