Kohl-Rindfleisch-Auflauf (Ww 5 Punkte)

Name: Kohl-Rindfleisch-Auflauf (Ww 5 Punkte)
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 500 Gramm Premium-Rinderhackfleisch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter brauner Reis; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt grob gehackter Kohl; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter dill; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres Hackfleisch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) geschredderter Schweizer Käse oder 6 Unzen Colby; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 12 bis 16 Sandwichbrötchen

Kohl-Rindfleisch-Auflauf (Ww 5 Punkte) ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 226 Kalorien, 20g protein, und 9g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Dill, braunen Reis, Kohl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Brauner Reispudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 55 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Süß-saure Rinderkohlsuppe – 5 Punkte, Kohl-Rindfleisch-Auflauf (faule Kohlrouladen) - Milchfrei, und Hackfleisch und Cheddar-Auflauf – 7 Punkte.