Krabben -, Avocado-und Mango Roll

Name: Krabben -, Avocado-und Mango Roll
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, entkernt, geschält und in dünne Scheiben geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Sesamsamen; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) hellbrauner Zucker; 454 Habanero-Pfeffer klumpen Krabbenfleisch, abgelassen und mit Papiertüchern trocken getupft; 1 mango, geschält und in dünne Scheiben geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver; 4 Datenblättern geröstete nori Blätter; 1 rote Paprika, entkernt, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürzter Reisessig; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kurzkorn-Sushi-Reis (empfohlen: Kokuho Rose); 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 488 Kalorien, 20g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 und kostet $3,75 pro Portion Portion/en. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 27 Minuten. Wenn Sie Avocado, Sesam, Nori und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Krabben-Mango-Avocado-Salat, Krabbensalat mit Avocado und Mango, und Mango Crab Tower mit Avocado.

Anweisungen

Spezielle ausrüstung: bambus sushi matte

* Kann bei specialty Asian Markets gefunden werden

Serviervorschlag: Wasabi, süß gepflückter Ingwer, Sojasauce

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Wasabi

In einer mittelgroßen Schüssel Krabbenfleisch, Mayonnaise, Zitronensaft und Zucker vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Krabbenfleisch

1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Legen Sie ein Stück Plastikfolie auf die sushi-Matte. Verteilen Sie mit nassen Fingern 1 1/4 Tassen Reis gleichmäßig auf der Plastikfolie, um ein Rechteck zu bilden, das etwas kleiner als die Sushi-Matte ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnuss-Rosinenbrot

Goya® Erbsen

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

Legen Sie ein Blatt nori über den Reis. Ordnen Sie 1/4 der Krabbenmischung entlang der Mitte des Nori an und lassen Sie oben einen 2-Zoll-Rand. Die Krabbenmischung mit 1/4 der Avocadoscheiben, 1/4 der Mangoscheiben und 1/4 der roten Paprikascheiben belegen. Falten Sie den Reis mit der Sushi-Matte als Anleitung über die Füllung und rollen Sie ihn zu einem Zylinder.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

Avocado-Scheiben

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Krabbe

Nori

Goya® Erbsen

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Entfernen Sie die Plastikfolie. Wiederholen Sie mit den restlichen Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

Streuen Sie jede Rolle mit den schwarzen Sesamsamen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Sesamsamen

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Schneiden Sie zum Servieren jeden Zylinder mit einem scharfen, feuchten Messer in 6 Stücke (befeuchten Sie das Messer nach jeder Scheibe erneut). Die Krabbenbrötchen auf einer Servierplatte anrichten und mit Wasabi, süßem eingelegtem Ingwer und Sojasauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegter Ingwer

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

Wasabi

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Krabbe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Fruchtrolle

* Kann bei specialty Asian Markets gefunden werden

Reis und Wasser bei starker Hitze in einen mittelgroßen Topf geben. Bringen Sie die Mischung zum Kochen. Decken Sie die Pfanne ab und reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. 25 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Goya® Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Geschnittene Tomaten, Optional

Den Essig über den Reis streuen und mit einer Gabel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Goya® Erbsen

Übertragen Sie den gekochten Reis auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech. Lassen Sie den Reis vor dem Gebrauch vollständig abkühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Kochausrüstung

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

1 Gelbe Fruchtrolle

Weiße Perlgraupen

Geschnittene Tomaten, Optional

Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Zutaten

Portion:

avocado, entkernt, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schwarze Sesamsamen 43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

hellbrauner Zucker 454Habanero-Pfeffer

klumpen Krabbenfleisch, abgelassen und mit Papiertüchern trocken getupft 1

mango, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver 4Datenblättern

geröstete nori Blätter 1

rote Paprika, entkernt, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürzter Reisessig 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kurzkorn-Sushi-Reis (empfohlen: Kokuho Rose)5911 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Tasse weiße Perlgraupen

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet und Riesling sind eine gute Wahl für Schalentiere. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Sie könnten Auberts Vineyard Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 139 Dollar pro Flasche.