Kräuter-Chuck Roast

Kräuter-Chuck Roast
Kräuter-Chuck-Braten ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 375 Kalorien, 25g protein, und 13g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Rosmarin, Zwiebelpulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen BBQ Chuck Braten, Crock Pot Chuck Braten, und Marinierter Hühnerbraten.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Eine 13 x 9-Zoll-Pfanne mit Hochleistungsaluminiumfolie auslegen und mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
3
Kombinieren Sie Rosmarin und die nächsten 4 Zutaten. Reiben Sie über Braten. Braten Sie in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
RosmarinRosmarin
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
In vorbereitete Pfanne geben. Gehackter Knoblauch über den Braten reiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
3/4 Tasse Rinderbrühe in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
RinderbrüheRinderbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Backen, abgedeckt, bei 350 für 2 Stunden und 10 Minuten oder bis Gabel-tender.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
10 Minuten stehen lassen.
8
In der Zwischenzeit Jasminreis gemäß den Anweisungen der Verpackung zubereiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Jasmin-ReisJasmin-Reis
9
Braten in Scheiben schneiden; mit heißem gekochtem Reis und Tomatensoße servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter ReisGekochter Reis
TomateTomate
SoßeSoße
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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