Kräuterbutter Gemischter Bohnensalat mit Paprika

Kräuterbutter Gemischter Bohnensalat mit Paprika
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Kirschtomate, grüne Bohne und Wachsbohnensalat mit Herbed Brotkrumen aus 'Kitchen Garden Cookbook, Italienischer gemischter Salat mit hausgemachten gerösteten Paprika, Pinienkernen und rasiertem Parmesan, und Gemischter Bohnensalat.

Anweisungen

1
Die Bohnen, die über Nacht eingeweicht wurden, abtropfen lassen. In einem mittelgroßen Topf 5 Tassen Hühnerbrühe, 2 1/2 Tassen Wasser und die gesprenkelten Bohnen bei mäßiger Hitze köcheln lassen. In einem anderen Topf die restlichen 3 Tassen Brühe, 1 Tasse Wasser und die schwarzen Bohnen bei mäßiger Hitze köcheln lassen. Kochen Sie die Bohnen, bis sie weich sind, und fügen Sie bei Bedarf Wasser hinzu, um das Niveau der Flüssigkeit 1/2 Zoll über den Bohnen zu halten. Die gesprenkelten Bohnen dauern etwa 2 1/2 Stunden und die schwarzen Bohnen etwa 1 Stunde. Mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
AktieAktie
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
BeansBeans
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Die Bohnen abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Während die getrockneten Bohnen kochen, die geschälten Fava-Bohnen 1 Minute in kochendem Salzwasser blanchieren. Heben Sie sie mit einem geschlitzten Löffel aus dem kochenden Wasser, kühlen Sie sie in Eiswasser und lassen Sie sie abtropfen. Klemmen Sie die favas aus Ihrer Haut. Bringen Sie sie in das kochende Wasser und kochen, bis nur zart, etwa 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete BohnenGetrocknete Bohnen
Fava BohnenFava Bohnen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
4
Die Favas abtropfen lassen und zu den Bohnen in der Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
In einer mittleren Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie die Paprika hinzu und kochen Sie bei mäßiger Hitze, bis sie weich werden, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
7
Fügen Sie die Paprika zu den Bohnen in der Schüssel hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Zwiebel, Koriander, Kerbel und Estragon zu den Bohnen geben.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
EstragonEstragon
KerbelKerbel
BeansBeans
ZwiebelZwiebel
9
Die restlichen 6 Esslöffel Olivenöl mit Essig und Senf verquirlen; mit Salz und Pfeffer würzen. Werfen Sie den Bohnensalat mit dem Dressing und kühlen Sie ihn, bis er abgekühlt ist. Überprüfen Sie die Würze vor dem Servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
WürzeWürze
SenfSenf
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score58
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