Kyle Baileys Couscous von Grund auf neu

Kyle Baileys Couscous von Grund auf neu
Kyle Baileys Couscous von Grund auf könnte genau das Getränk sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses vegane Rezept hat 854 Kalorien, 30g protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehe in den Laden und nimm Lorbeerblätter, Wasser, Salz zum Würzen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 9%. roßartig. Versuchen Mini Bailey's Schokolade Käsekuchen mit Bailey's Schlagsahne, Zitronen-Hühnchen-Schnitzel mit Kyle MacLachlan, und Bailey ' s-Becher-Kuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel eine Tasse Grieß, eine Prise Salz und einige Tropfen Wasser hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrießGrieß
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mischen Sie mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen, bis sich kleine Kugeln bilden.
3
Bei Bedarf mehr Wasser beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
4
Bewegen Sie die Mischung zu Tamis (oder Trommelsichter oder ähnlicher feinmaschiger Siebvorrichtung), um den feinen Grieß zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrießGrieß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SichterSichter
5
Reservieren Sie den größeren Couscous in einer anderen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Fügen Sie den feinen Grießstaub zurück in die Rührschüssel und wiederholen Sie Schritt 1, bis kein Grieß mehr übrig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
GrießGrieß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
7
Wählen Sie die großen Stücke aus. In einem mit einem Käsetuch ausgestatteten Couscoussier (oder Dampfkorb) 1 Zimtstange, 2 Lorbeerblätter und 2 EL Salz ins Wasser geben. Zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtstangeZimtstange
LorbeerblattLorbeerblatt
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dampfer KorbDampfer Korb
GazeGaze
8
Dampf Couscous für 5 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
9
Mit Olivenöl würzen und noch 5 bis 10 Minuten dämpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
10
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
Magazin