Kürbis und Schweinefleisch Chili

Name: Kürbis und Schweinefleisch Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) kleine weiße Bohnen, abgelassen und gespült; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene getrocknete Chipotle Chilis oder Chilipulver; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Dosen gewürfelte jalapeño-Chilis; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 3 Nelke Knoblauch, geschält und gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinefilet, gespült, Fett geschnitten und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zwiebel (über, geschält und gehackt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Würfel geschnitten (1/2 in.) Kürbis, wie Zuckertorte oder Babybär (siehe Hinweise für Kürbisbouillabaisse); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Dosen jeder) tomatillos, abgetropft

Kürbis und Schweinefleisch-Chili ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 37g protein, 8g Fett, und insgesamt 484 Kalorien. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, Tomatillos, Jalapeño-Chilis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Kürbis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbis Desserts: Kürbis Creme Puffs als dessert. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in der Nähe getan 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. score von 86% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Schweinefleisch-Kürbis-Chili, Weiße Bohnen und Kürbis Schweinefleisch Chili, und Kürbis-Truthahn-Chili: ein gesunder Chili-Koch-Off-Gewinner für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Wenn heiß, fügen Sie Schweinefleisch hinzu und rühren Sie häufig, bis sie gebräunt sind, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch auf einen Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; häufig umrühren, bis die Zwiebel schlaff ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit in einem Mixer Tomatillos und Jalapeos glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wie Pepitas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Fügen Sie 1 Tasse Wasser, Tomatillo-Mischung, Kürbis, Bohnen, Kreuzkümmel, gemahlene Chilis und Salz hinzu. Hitze reduzieren, um ein Köcheln zu halten, abdecken und kochen, gelegentlich umrühren, 10 Minuten. Schweinefleisch einrühren. Cook, bedeckt, bis Schweinefleisch nicht mehr rosa in der Mitte (Schnitt zu testen), 10 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Wie Pepitas

Chili-Pfeffer