Lachs mit Brokkoli und Nudeln

Name: Lachs mit Brokkoli und Nudeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Nüsse jeder Art (gehackt) paket Mozzarella und Asiago-Käse mit geröstetem Knoblauch; 828 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Brokkoli; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) lachsfilets je); 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 (kann sein oder überfliegen) (Wenn Sie größere Garnelen verwenden, grob hacken); 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Tomaten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Vollkorn-spaghetti

Lachs mit Brokkoli und Pastan ist ein pescatarisch Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 532 kalorien, 42 g Eiweiß, und 26 g Fett jeder. Für $ 3.71 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 39% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mozzarella- und Asiago-Käse, Lachsfilets, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen tolle Spoonacular-Punktzahl von 88%. Ähnliche Rezepte sind Lachs mit Brokkoli und Nudeln, Brokkoli-Nudeln mit Lachs, und Brokkoli-Nudelsalat mit Lachs & Sonnenblumenkernen.

Anweisungen

In einem großen Topf Spaghetti nach Packungsanweisung kochen und in den letzten 5 Minuten Brokkoli hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In der Zwischenzeit Lachs mit Meeresfrüchten bestreuen. In Portionen auf einem Innengrill 5 Minuten kochen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

(Wenn Sie Größere Garnelen Verwenden, Grob Hacken)

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Spaghetti und Brokkoli abtropfen lassen; in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Lakritzseile Verdrehen

Fügen Sie die Tomaten, Käse, Öl, Salz und Pfeffer; werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Cranberrysauce Zum Servieren

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Mit Lachs servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Lakritzseile Verdrehen

Zutaten

Portion:

198Nüsse jeder Art (gehackt)

paket Mozzarella und Asiago-Käse mit geröstetem Knoblauch 8286 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Brokkoli 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 680Nüsse jeder Art (gehackt)

lachsfilets je)1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1(kann sein oder überfliegen)

(Wenn Sie größere Garnelen verwenden, grob hacken)5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte frische Tomaten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte Vollkorn-spaghetti

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Pinot Noir, Chardonnay und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von butterartigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Weinberg Le Cadeau Rocheux Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 49 Dollar pro Flasche.