Lachs mit Escarole und Zitrone

Name: Lachs mit Escarole und Zitrone
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 2 Staats Eskariol (2 Pfund insgesamt), entkernt, getrimmt und grob gehackt; 2 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 2 Zitronen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lachsfilets ohne Knochen, ohne Haut, je)

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Lachs mit Escarole und Zitrone könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 340 Kalorien, 38g protein, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 48% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Lachsfilets, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 6%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Zitrone Gebratener Lachs mit Escarole, Spargel und Kartoffeln, Lachs & Escarole-Päckchen mit Zitronen-Estragon-Butter, und Kabeljau Mit Escarole Und Zitrone.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

grobes Salz und gemahlener Pfeffer 2Staats

Eskariol (2 Pfund insgesamt), entkernt, getrimmt und grob gehackt 2

knoblauchzehen, dünn geschnitten 2

Zitronen 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1( Auberginen)

rote Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Lachsfilets ohne Knochen, ohne Haut, je)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Laguna Winery Russian River Chardonnay. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.