Lamm-Tajine mit Kichererbsen

Lamm-Tajine mit Kichererbsen
Lamm-Tajine mit Kichererbsen könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 670 Kalorien, 77g protein, und 26 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kichererbsen, gemahlenen Ingwer, gemahlenen Zimt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 80%, die ist super. Versuchen Lamm-Tajine Mit Kartoffeln Und Kichererbsen, Lamm-Tajine mit Kichererbsen und Aprikosen, und Fleischbällchen-Tajine mit Kichererbsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Butter in einer großen, schweren Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie duftet und golden ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Lamm in 2 Chargen hinzufügen und braun.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
3
Auf einen Teller geben und beiseite stellen.
4
Fügen Sie Zwiebeln und Schalotten hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren, bis sie weich sind, 5 bis 7 Minuten. Abgelassene Kichererbsen, Wasser, Knoblauch, Ingwer, Salz, schwarzen Pfeffer, Zimt und roten Pfeffer unterrühren. Bringen Sie das Lamm und alle angesammelten Säfte in die Pfanne zurück. Zum Beschichten vorsichtig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
KichererbseKichererbse
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
ZimtZimt
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
LammLamm
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Bringen Sie die Mischung zum Kochen, dann reduzieren Sie die Hitze, so dass die Flüssigkeit nur köchelt. Deckel fest und kochen, das Lamm ein- oder zweimal rühren, für 35 bis 45 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
6
Vom Herd nehmen und unterrühren Petersilie und Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PetersiliePetersilie

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion4
Gesundheits-Score64
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