Lammfleischbällchen in Tomatensauce

Name: Lammfleischbällchen in Tomatensauce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß ganze Lorbeerblätter; 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver getrocknete Petersilienflocken; 1 EL Rotweinessig Knoblauchzehe, fein gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel, geteilt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlenes Lamm; 1 2 TL Knoblauchpulver getrocknete Minze-Flocken; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 gelbe Zwiebel, fein gehackt; 149 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. box Tabouleh Mix, minus Gewürzpaket

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Tabouleh-Mix, gemahlenen Kreuzkümmel, Petersilienflocken und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Lammfleischbällchen mit Tomatensauce, Lammfleischbällchen in Minze-Tomatensauce, und Würzige Lammfleischbällchen in Tomatensauce.

Anweisungen

Tabouleh in eine große hitzebeständige Schüssel geben; 1 Tasse kochendes Wasser hinzufügen, abdecken und 30 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Lamm, nächste 5 Zutaten, 1/2 Teelöffel Pfeffer, 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel und 1/4 Teelöffel Zimt hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Pfeffer

Mmel

Lamm

Mit den Händen gut mischen und zu Fleischbällchen in Golfballgröße formen. Leicht Spritz Fleischbällchen mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fleischbällchen

Beschichten Sie einen großen schweren Topf oder Dutch Oven mit Kochspray, fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu und erhitzen Sie 2 Minuten bei starker Hitze. Braune Fleischbällchen in 3 Chargen bei mittlerer bis hoher Hitze, etwa 5 Minuten pro Charge, Topf schütteln, damit Fleischbällchen gleichmäßig braun werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fleischbällchen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Restliches Olivenöl nach Bedarf hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Gebräunte Fleischbällchen auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Topf mit 1 Tasse Wasser ablöschen, 2 Minuten bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, um gebräunte Partikel zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Tomatensauce, Lorbeerblätter und restlichen Pfeffer, Kreuzkümmel und Zimt hinzu. Zum Kochen bringen und Fleischbällchen in den Topf geben; abdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Lorbeerblätter wegwerfen und Fleischbällchen und Sauce warm servieren oder einfrieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Lorbeerblatt

Fleischbällchen

Zimt

Pfeffer

Mmel

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Hinweis: Wenn einfrieren, kühlen frikadellen in sauce 30 minuten, transfer zu einem flachen 4-quart gefrierschrank-zu-ofen kasserolle gericht, und abdeckung mit aluminium folie; label und datum die container. Um aufgetaute Fleischbällchen wieder aufzuwärmen, backen Sie, noch in Folie eingewickelt, bei 350 für 45 Minuten oder bis warm.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Soße

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