Leicht gebackene Frühlingsrollen

Name: Leicht gebackene Frühlingsrollen
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Vietnamesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 karotte, in Streichhölzer geschnitten; 6 Cremini Pilze, in Scheiben geschnitten; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) extra-fester tofu; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackte Ingwerwurzel; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Napa Kohl, entkernt und zerkleinert; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkornnudeln wie Fettuccine; 0 rote Paprika, dünn geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gewürzter Reisessig; 1 (kann sein oder überfliegen) Sesamöl (oder nach Geschmack); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Sojasauce oder tamari (oder nach Geschmack); 24 4-inchs spring Roll Wrapper (Ich habe 4 × 4-Zoll-Wrapper verwendet); 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 (kann sein oder überfliegen) sambal oelek (oder andere Chilipaste, nach Geschmack)

Das Rezept Einfach gebackene Frühlingsrollen ist fertig in ungefähr 55 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer laktosefrei option für Liebhaber vietnamesischer Küche. Für 50 Cent pro portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das 6 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 8g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 180 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Karotten, Ingwerwurzel, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 2%. olide. Versuchen Gebackene Frühlingsrollen, Gebackene Frühlingsrollen, und Gebackene Frühlingsrollen mit Krabben für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Kohl der Länge nach vierteln und den harten Kern ausschneiden und wegwerfen. Schneiden Sie zwei der Viertel dünn und reservieren Sie die anderen beiden für eine andere Verwendung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Schneiden Sie die Karotte in dünne Streichhölzer von etwa 1 Zoll Länge.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Mischen Sie den Kohl mit der Karotte in einer großen Schüssel und rühren Sie die Sabal Oelek (Chilipaste) unter.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

Kohl

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schneiden Sie den tofu in 1/4-Zoll-Dicke Scheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Legen Sie sie auf eine doppelte Schicht Papiertücher. Mit einer weiteren doppelten Schicht Handtücher abdecken und vorsichtig mit den Händen auf jede Scheibe drücken, um so viel Feuchtigkeit wie möglich zu entfernen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Von Papiertüchern nehmen und in winzige 1/4-Zoll-Würfel schneiden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

In eine mittelgroße Schüssel geben. In einer anderen Schüssel die Sojasauce, Wasser, Reisessig und Sesamöl vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Sesamöl

Sojasauce

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie den Tofu unter leichtem Rühren über (ich habe meine Hände benutzt), um die Sauce zu verteilen, ohne den Tofu aufzubrechen. Ofen Vorheizen auf 375 F.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie eine Federrollenverpackung mit einer Ecke zu sich auf Ihre Arbeitsfläche. (Halten Sie die restlichen Wrapper bedeckt, um ein Austrocknen zu verhindern.)

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingsrollenverpackungen

Legen Sie einen gehäuften Esslöffel der Kohlmischung in die Mitte und bedecken Sie ihn mit einer Linie Tofuwürfel. Bringen Sie die untere Ecke über die Füllung und die beiden Seiten hinein und bilden Sie ein umschlagartiges Paket. Befeuchten Sie die obere Ecke mit etwas Wasser und rollen Sie sie von unten auf, wobei Sie die Kante zum Abdichten drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Wasser

Rollen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Legen Sie die Nahtseite nach unten auf ein Backblech, das mit einer Silikonmatte oder Pergamentpapier ausgekleidet ist. Wiederholen Sie mit den restlichen Zutaten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier