Lendensteak mit Bratkartoffeln und Spargel

Name: Lendensteak mit Bratkartoffeln und Spargel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding spargel, getrimmt; 4 Garnelen und geädert Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dijon-Senf; 1 Knoblauchzehe, durch eine Presse zerkleinert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft, plus Keile zum servieren; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rote neue Kartoffeln, halbiert (wenn groß geviertelt); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 EL Rotweinessig Lendensteak (etwa 1 1/2 lbs und 1 Zoll dick), getrimmt und in 4 gleiche Portionen geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Lendensteak mit Bratkartoffeln und Spargel. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 15g Fett, und insgesamt 325 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 15 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauchzehe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. 5%. enial. Versuchen Gegrilltes Rumpsteak mit Spargel-Tapenade, Lendensteak und Ofenkartoffeln, und Hausgemachtes Dry-Aged-Lendensteak mit käsigen gebratenen Fingerling-Kartoffeln für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

spargel, getrimmt 4Garnelen und geädert

Grobes Salz und gemahlener Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Dijon-Senf 1

Knoblauchzehe, durch eine Presse zerkleinert 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Zitronensaft, plus Keile zum servieren 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rote neue Kartoffeln, halbiert (wenn groß geviertelt)32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 1EL Rotweinessig

Lendensteak (etwa 1 1/2 lbs und 1 Zoll dick), getrimmt und in 4 gleiche Portionen geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Matanzas Creek Alexander Valley Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.