Linsen-und Wild-Reis-Brot

Name: Linsen-und Wild-Reis-Brot
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 1 Haufen brokkoli, klein gehackt und gedämpft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lawry's Gewürzsalz; 1 EL Rotweinessig karotte, geschreddert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cashewnüsse, geröstet; 3 knoblauchzehen, zerkleinert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Linse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 Esslöffel frisch gepflückte Dillzweige; 6 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gemüsebrühe (mehr oder weniger); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Wildreis, gründlich abgespült

Linsen- und Wildreislaib könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 11g Fett, und insgesamt 356 Kalorien. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Reis, Brokkoli, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Brauner Reispudding als dessert. 4%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Reis und Linsenlaib, Wildreis Fleisch Laib, und Wildreis und würzige Linsen gefüllte Eichel Squash.