Lite Lachs & Pasta Kasserolle

Name: Lite Lachs & Pasta Kasserolle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 -2 EL natives Olivenöl extra fettarme Hühnersuppe; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer dill, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano frische Petersilie, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke zitronen, Schale von; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1% fettarme Milch; 1 Heath Bar Toffeestücke senfpulver; 1 1 EL getrockneter Oregano parmesan, gerieben; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt ungekocht Schale Nudeln; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Schweizer Käse, zerkleinert; 1 -2 EL natives Olivenöl extra wasser verpackt rosa lachs, haut & knochen entfernt (oder sockeye)

Lite Lachs & Pasta Casserole könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 425 Kalorien, 17g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Pfeffer, Zitronenschale, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die fettarme Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzener Karamell Brownie Milchshake als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte sind Fleisch Lite: Lachs und Spargel Casarecce, Sommer Pasta D'lite, und Lite Griechischer Nudelsalat.