Lowfat Eichel Squash Suppe mit geröstetem Knoblauch

Name: Lowfat Eichel Squash Suppe mit geröstetem Knoblauch
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch medium acorn squash (ca.; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kohl, fein gehackt; 1 Rippe 2 Sellerie-Rippe, gehackt; 2 Hühnerbrühwürfel; 1 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 2 Heath Bar Toffeestücke currypulver (fertig, oder machen Sie Ihre eigenen); 1 Doppelt gefüllte Oreos getrocknete dill Unkraut; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Ingwer (etwa 1-Zoll-Stück); 1 Schuss Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten öl, Aufstrich (oder echte Butter); 2 zwiebeln, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos rote Pfefferflocken, gemahlen; 6 Garnelen und geädert Peperoncini zum Garnieren; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sojamilch, schlicht; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser (muss möglicherweise angepasst werden); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißes Mehl; 4 knoblauchzehen, ganz und ungeschält

Benötigen Sie eine milchfreie Suppe? Lowfat Eichel Squash-Suppe mit geröstetem Knoblauch könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 138 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebeln, Kohl, Wasser, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 2%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Eichelkürbis und gerösteter Knoblauchstrudel, Gerösteter Eichelkürbis und Knoblauchbrei, und Eichelkürbis mit geröstetem Knoblauchpudding.