Mac und Jack Salat könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 840 Kalorien, 32g protein, und 33 G Fett jeder. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Weinessig, Zwiebeln, Mais und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Salsa zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dessert Erdbeersalsa als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1%. roßartig. Versuchen Jacks Kartoffelsalat, Pfeffer Jack Mac Salat, und Auf dem Job: Übrig gebliebener Jack-o-Lantern-Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Wasser zum Kochen bringen, salzen und Nudeln hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
2
Während Nudelwasser zum Kochen kommt und kocht, Mais, Pfeffer, Zwiebel und Sellerie in einer Schüssel mit Pfeffer und Käse vermischen. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pepperjack Käse
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
8 (U-12) Garnelen
20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Nudeln unter kaltem Wasser laufen lassen, um sie abzukühlen, und gut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
4
Fügen Sie Nudeln zu Gemüse und Käse hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Cranberrysauce Zum Servieren
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
5
Essig in eine kleine Schüssel geben und in nativem Olivenöl extra verquirlen, dann Salsa unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
6
Gießen Sie Sauce über Salat und werfen gleichmäßig zu beschichten.