Maissuppe mit Kartoffeln und geräuchertem Schinken

Maissuppe mit Kartoffeln und geräuchertem Schinken
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Maissuppe mit Kartoffeln und geräuchertem Schinken könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 8g Fett, und insgesamt 183 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Wasser, Schinkensteak, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 5%. ut. Versuchen Mais und geräucherter Mozzarella Kartoffelpüree, Mais und geräucherter Mozzarella Kartoffelpüree, und Geräucherte Forelle Hash mit Kartoffeln und Mais für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schmalz in einem großen Topf bei starker Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchmalzSchmalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie Schinkensteak, Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzu; anbraten, bis das Gemüse weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
Ham SteakHam Steak
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Mais hinzufügen und 5 Minuten umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
4
Fügen Sie Schinken Hock und Kartoffel, dann 5 Tassen Wasser; zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; teilweise abgedeckt 1 Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft
KartoffelKartoffel
WasserWasser
5
Entfernen Sie Schinken Hock. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. (Kann 1 Tag im Voraus vorbereitet werden. Etwas abkühlen lassen. Chill unbedeckt bis kalt, dann abdecken und gekühlt halten. Vor dem Servieren bei mittlerer Hitze erneut erwärmen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft
SuppeSuppe

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
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