Mango-Walnuss-Salat

Name: Mango-Walnuss-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Karotte, geschält und in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete cranberries; 1 grüne Paprika, entkernt und dünn geschnitten; 6 rote Salatblätter, gespült, getrocknet und zerrissen; 3 klein mangos, geschält und gewürfelt; 1 rote Paprika, entkernt und dünn geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (wird in der Milchprodukteabteilung des Supermarktes verkauft)

Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegane Beilage? Mango-Walnuss-Salat könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 236 Kalorien, 4g Eiweiß, und 10 G Fett. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Karotten, Mangos, Paprika, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. Versuchen Mango & Walnuss Salat, Black Kale & Mango Salat mit Walnusskruste Ziegenkäse, und Rote Traube-Jicama-Walnuss-Salat mit Mango-Jalapeno-Mohn-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Schüssel die Mangos, den Salat, die Walnüsse, die Preiselbeeren, die roten und grünen Paprikaschoten und die Karotte vorsichtig zusammenwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag