Mariniertes Huhn unter einem Ziegelstein gekocht

Mariniertes Huhn unter einem Ziegelstein gekocht
Mariniertes Hühnchen, das unter einem Ziegelstein gekocht wird, ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 554 Kalorien, 41g Eiweiß, und 37g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zitronenschale, Pfeffer, Hühnchen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Split Kuchen - als dessert. 5%. ut. Versuchen Backstein-Huhn, Huhn unter einem Ziegelstein, und Huhn unter einem Ziegelstein für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 11 Zutaten in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
2
Innereien und Hals vom Huhn entfernen und wegwerfen. Überschüssiges Fett abschneiden. Mit einem scharfen Messer oder einer Küchenschere die Flügel am ersten Gelenk entfernen; Flügel verwerfen. Hähnchen der Länge nach halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
HühnerflügelHühnerflügel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
3
Haut entfernen und wegwerfen; gesamte Oberfläche des Huhns mit einer Gabel durchstechen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Legen Sie das Huhn in die Schüssel und wenden Sie sich dem Mantel zu. Abdecken und kühlen 8 Stunden oder über Nacht, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Hühnchen aus der Schüssel nehmen; Marinade wegwerfen. Huhn mit Kochspray bestreichen; Huhn gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochen SprayKochen Spray
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Bereiten Sie den Grill für das indirekte Grillen vor, erhitzen Sie eine Seite auf mittelhoch und lassen Sie eine Seite ohne Hitze. Temperatur bei 40 halten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Wickeln Sie 2 Steine mit Aluminiumfolie ein.
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
8
Legen Sie das Huhn mit der Brustseite nach unten auf das mit Kochspray beschichtete Grillgestell auf der unbeheizten Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
9
Legen Sie 1 vorbereiteten Ziegelstein auf jede Hühnerhälfte. Abdecken und 1 Stunde grillen oder bis ein Thermometer in den dicksten Teil des Oberschenkels eingeführt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
10
Entfernen Sie vorsichtig heiße Ziegel; Entfernen Sie Huhn vom Grill.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
11
Lassen Sie Huhn 5 Minuten stehen. Huhn schnitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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