Martina Energie-Bälle

Name: Martina Energie-Bälle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 4 getrocknete Feigen, gehackt (bei Bedarf in Wasser einweichen, um sie geschmeidig zu machen); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten nüsse (siehe Anmerkungen), gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockenes Haferflocken; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 14 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Ungesüßte Flocken oder zerkleinerte getrocknete Kokosnuss; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfache (nicht ungesüßte) Sojamilch

Martina's Energy Balls könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 161 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Sesamsamen, Haferflocken, Sojamilch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Pecan Pie Energy Balls + Einführung in die Energy Ball Week, Rohe Energie Bälle, und Energie Bälle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Honig und Sojamilch in einem mittelgroßen Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen; 1 Minute kochen. Beiseite. Kokosnuss auf einen Teller oder in eine flache Schüssel geben und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojamilch

Kokosnuss

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Schüssel

In einer Küchenmaschine Hafer, Sesam, Nüsse und Feigen fein vermahlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Abb

Sse

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Zur Honigmischung in Topf geben und umrühren. Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser und Rollen Sie 1-El. teile der Mischung in Kugeln; dann in Kokosnuss rollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss

Honig

Wasser