Meandus ' leichtes Abendessen

Meandus ' leichtes Abendessen
Meandus 'einfaches Abendessen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 24g protein, 19 G Fett, und insgesamt 382 Kalorien. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Bohnen, Hash braune Pasteten, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 68%, was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Frito Olé - einfaches Ein-Topf-Abendessen, Einfache Abendessen Rollen, und Take-It-Easy-Nudel-Abendessen.

Anweisungen

1
Das Rinderhackfleisch bei mittlerer Hitze in eine Pfanne geben. Kochen, rühren, bis gleichmäßig gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: Catalina)(empfohlen: Catalina)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2
Fett ablassen.
3
Übertragen Sie das Rindfleisch in einen großen Topf oder Suppentopf. Grüne Bohnen und Mais unterrühren. Brechen Sie die braunen Pasteten in Stücke und rühren Sie sie ein. Kochen bis gründlich erhitzt. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hash Braune PastetenHash Braune Pasteten
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Schalotte, In Dünne Halbmonde GeschnittenSchalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
1/4 Teelöffel Cayennepfeffer, Optional1/4 Teelöffel Cayennepfeffer, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion5
Gesundheits-Score19
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