Mediterrane Gegrillte Hähnchen-Kebabs

Name: Mediterrane Gegrillte Hähnchen-Kebabs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Minze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Granatapfel-Orangen-Dressing, geteilt; 2 groß Orange; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenschenkel ohne Haut, ohne Knochen, zugeschnitten und in mundgerechte Stücke geschnitten

Mediterrane gegrillte Hähnchen-Kebabs sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22g protein, 5 G Fett, und insgesamt 162 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Salz, Orangen, Granatapfel-Orangen-Dressing und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte mediterrane Kebabs auf Pita, Mediterrane gegrillte Lammspieße, und Mediterrane gegrillte Garnelen-Kebabs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1/2 Tasse Granatapfel-Orangen-Dressing und Hühnchen in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss. Seal und marinieren im Kühlschrank 30 Minuten, Drehen Beutel gelegentlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Granatapfel

Ganzes Huhn

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schneiden Sie jede Orange in 8 Keile; Schneiden Sie jeden Keil kreuzweise in 3 Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen. Fädeln Sie abwechselnd Hühner- und Orangenstücke auf jeden der 16 (10-Zoll) Spieße.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Legen Sie die Kebabs auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Grillen Sie 5 Minuten auf jeder Seite oder bis das Huhn fertig ist, gelegentlich mit der restlichen 1/2 Tasse Granatapfel-Orangen-Dressing.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray