Mediterrane Sandwich

Mediterrane Sandwich
Mediterranes Sandwich erfordert um 14 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 83 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett jeder. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebel, Wish-bone® Olivenöl Vinaigrette Dressing, Hoagie Roll und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Partitur von 18% dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Versuchen das Mittelmeer [sandwich], Mittelmeer-Club-Sandwich, und Geröstetes mediterranes Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Kombinieren Sie Hellmann's oder Best Foods Mayonnaise Dressing mit Olivenöl, Dressing und Basilikum in einer kleinen Schüssel; gleichmäßig auf Rolle verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Schichtrolle mit restlichen Zutaten. In Aluminiumfolie einwickeln und 4 Minuten backen oder bis der Käse leicht schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
4
Auch toll mit Hellmann's oder Best Foods Echte Mayonnaise.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
5
Kosten pro Rezept*: $03
6
Kosten pro portion*: $03
7
*Basierend auf durchschnittlichen Einzelhandelspreisen in nationalen Supermärkten.
SchwierigkeitNormal
Fertig in14 m.
Portion10
Gesundheits-Score1
GerichteBeilage
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