Mediterraner Kichererbsensalat I

Name: Mediterraner Kichererbsensalat I
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding garbanzo-Bohnen( Kichererbsen), entwässert und gespült; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Koriander; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ölverpackte sonnengetrocknete Tomaten, abgetropft und in Streifen geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 rote Zwiebel, gehackt; 4 Garnelen und geädert salz nach Geschmack

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Beilage? Mediterraner Kichererbsensalat Ich könnte ein super Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 19 G Fett, und insgesamt 299 Kalorien. Eine Mischung aus Garbanzo-Bohnen, Zitronensaft, ölgepackten sonnengetrockneten Tomaten und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. 71 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterraner Kichererbsensalat, Mediterraner Kichererbsensalat, und Mediterraner Kichererbsensalat.

Anweisungen

Mischen Sie in einer Schüssel die Garbanzobohnen, sonnengetrockneten Tomaten, Fetakäse, Zwiebeln, Knoblauch und Koriander. In einer separaten Schüssel Olivenöl, Zitronensaft und Salz verquirlen und über den Salat gießen. Vor dem Servieren mindestens 3 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten