Mediterraner Kichererbsensalat II

Name: Mediterraner Kichererbsensalat II
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding garbanzo-Bohnen( Kichererbsen), entwässert und gespült; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 1 kleine Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm grüne Paprika, gewürfelt; 1 zitrone, entsaftet; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 1 roma (Pflaume) Tomate, entkernt und gewürfelt

Mediterraner Kichererbsensalat II erfordert etwa 15 Minuten von Anfang bis Ende. Für 57 cent pro Portion dieses Rezept deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 175 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 272 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Olivenöl, Roma-Tomaten, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 7%. Versuchen Mediterraner Kichererbsensalat, Mediterraner Kichererbsensalat, und Mediterraner Kichererbsensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Schüssel die Garbanzo-Bohnen, die Roma-Tomate, die grüne Paprika, die Zwiebel, den Knoblauch, die Petersilie, das Olivenöl und den Zitronensaft zusammenwerfen. Cover und chill bis zum servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer