Mediterranes Kraut reiben

Mediterranes Kraut reiben
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. score von 68% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Beste Trockene Gewürz Reiben für Huhn, Rind und Schwein, Mediterraner Kräuterdip, und Kräuter-geröstetes mediterranes Gemüse.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die Zutaten in einer kleinen Schüssel. Mantel 2 Pfund Geflügel, Fleisch oder Meeresfrüchte mit 1 Esslöffel Olivenöl.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
FleischFleisch
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mit dem Reiben bestreuen und vorsichtig drücken, damit es am Essen haftet. Kochen Sie auf einem leicht geölten Grill auf die gewünschte Doneness. Tipps: Um die Wirkung eines Reibens zu verstärken, tragen Sie es einige Stunden vor dem Kochen auf das Essen auf. Kühlen Sie das Essen, bedeckt, bis es fertig ist zu kochen.Da reibt halten gut und sind einfach zu machen (die meisten fordern Zutaten, die Sie wahrscheinlich in Ihrer Speisekammer haben), sie sind wert mischen in Doppel- oder Dreifach-Chargen zur Hand für Last-Minute-Mahlzeiten zu haben. In einem dicht verschlossenen Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt, bleibt ein Reiben bis zu 1 Monat frisch.Am besten mit: Hähnchenbrust ohne Knochen, Putenkoteletts, Rocksteak, Lammkoteletts, Garnelen und Streifenbarsch.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Putenbrust SchnitzelPutenbrust Schnitzel
Gestreifte BassGestreifte Bass
Rock SteakRock Steak
LammkotelettsLammkoteletts
GarneleGarnele
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score25
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