Mein Kreuzkümmel-Thunfisch-Salat

Name: Mein Kreuzkümmel-Thunfisch-Salat
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 3 kalamata-Oliven; 1 klein zitrone Keil; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch - baby-Salat; 1 1 EL getrockneter Oregano zwiebel (klein geschnitten); 1 für jeden. 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Tomaten; 65 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch in Wasser (das ist eine halbe Dose)

Mein Thunfischsalat ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 245 Kalorien, 15g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 7 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Zwiebeln, Zitronensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronenkeil zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gerollte Baklava als dessert. 0%. roßartig. Versuchen Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen, Gesundheitliche Vorteile von Thunfisch: Mediterraner Thunfisch-Antipasto-Salat, und Chili-Crusted Ahi Thunfisch & Avocado-Salat mit Koriander-Knoblauch-Dressing (GF!) ... und Fave Five Friday: Gesunder Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1für jeden.

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 3

kalamata-Oliven 1klein

zitrone Keil 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

- baby-Salat 11 EL getrockneter Oregano

zwiebel (klein geschnitten)1für jeden.

1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte Tomaten 65Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfisch in Wasser (das ist eine halbe Dose)

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die Hymne Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wein mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.