Mexikanische Quinoa-Backen

Name: Mexikanische Quinoa-Backen
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 7
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gespülte Dosen ohne Salzzusatz rote Kidneybohnen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch quinoa, ungekocht; 1 roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch TACO BELLÂ® Dick & Klobig Salsa; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT mexikanischen Stil 2% Milch Fein Zerkleinert Vier Käse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner (1/4 von 1,25-oz. pkg.) TACO BELLÂ® Taco Gewürzmischung, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 1 jede grüne und gelbe Zucchini in dünne Längsstreifen schneiden

Mexican Quinoa Bake könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9g protein, 6g Fett, und insgesamt 184 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Wenn Sie Kidneybohnen, Zucchini, Paprika und einige andere Zutaten ohne Salzzusatz zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 25 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 0%. olide. Versuchen Mexikanische quinoa-Backen, Überspringen Sie den Reis und probieren Sie Quinoa - mexikanischen Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen und Mais, und Ein-Pan mexikanische Quinoa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Wasser und Quinoa im Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen; bei mittlerer bis niedriger Hitze 15 min köcheln lassen. oder bis Wasser absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Transfer in mittlere Schüssel; cool.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Bohnen und 1 EL hinzufügen. taco Gewürz; gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Maischips, Geteilt

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

Auf den Boden der 13x9-Zoll-Auflaufform verteilen; mit Zucchini und Paprika bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

Mit restlichem Taco-Gewürz bestreuen; mit Salsa belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Maischips, Geteilt

Zähneknirschen

Backen 35 min. oder bis durch erhitzt. Top mit Käse; Backen 5 min. oder bis geschmolzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Kochausrüstung

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Peachie-O's Süßigkeiten

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gespülte Dosen ohne Salzzusatz rote Kidneybohnen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

quinoa, ungekocht 1

roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

TACO BELLÂ® Dick & Klobig Salsa 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT mexikanischen Stil 2% Milch Fein Zerkleinert Vier Käse 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

(1/4 von 1,25-oz. pkg.) TACO BELLÂ® Taco Gewürzmischung, geteilt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale 1

jede grüne und gelbe Zucchini in dünne Längsstreifen schneiden

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der WindRacer Russian River Pinot Noir mit 4,7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 60 Dollar pro Flasche.