Mikrowellen-Haferflocken-Riegel

Name: Mikrowellen-Haferflocken-Riegel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackter brauner Zucker; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten butter, geschmolzen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Packung (3 Unzen) Pekannusshälften; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schnell kochender Hafer; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse halbsüße Schokoladenstückchen

Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also Mikrowellen-Haferflockenriegel aus. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 305 kalorien, 3 g Eiweiß, und 17 g Fett pro Portion. Für 37 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie braunen Zucker, Butter, Maissirup und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 22%. icht so hervorragend. Versuchen Das ultimative 90-Sekunden-Mikrowellen-Haferflocken, Mikrowellen-Haferflocken-Kuchen, und Erstaunliche Mikrowellen-Zitronenriegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Haferflocken und braunen Zucker in einer großen Schüssel vermengen. Butter und Maissirup einrühren. In einen gefetteten 9-Zoll drücken. quadratische mikrowellengeeignete Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker

Maissirup

Butter

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schüssel

Mikrowelle, unbedeckt, 1-1 / 2 Minuten in der Höhe. Eine halbe Umdrehung drehen; Mikrowelle 1-1 / 2 Minuten länger.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Mit Schokoladenstückchen bestreuen. Mikrowelle bei 30% Leistung für 4-1 / 2 Minuten oder bis die Chips glänzend sind; Schokolade gleichmäßig darüber verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schokoladenstückchen