Mini Brokkoli & Schinken Tassen

Mini Brokkoli & Schinken Tassen
Mini Brokkoli & Schinken Tassen könnte nur die hor d'oeuvre sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 24. Eine Portion enthält 97 Kalorien, 7g Protein, und 7g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Pflanzer Mandeln, Knoblauchpulver, ölverpackte sonnengetrocknete Tomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Mini Schinken und Brokkoli-Quiche Vorspeisen in Wonton Cups, Mini PB & J Tassen, und Mini Erdbeerkuchen Tassen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten.
3
Schinkenscheiben glätten. Drücken Sie 1 Schinkenscheibe auf die untere und obere Seite jeder der 24 Mini-Muffinbecher. Mit Brokkolimischung füllen; mit Nüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenscheibenSchinkenscheiben
BrokkoliBrokkoli
SseSse
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
4
Backen 15 min. oder bis durch erhitzt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion24
Gesundheits-Score6
Magazin