Mit Kartoffeln umwickelter Heilbutt

Name: Mit Kartoffeln umwickelter Heilbutt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 12 frische flachblättrige Petersilienblätter; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbuttfilets ohne Haut; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 yukon gold-Kartoffeln, gewaschen

Mit Kartoffeln umwickelter Heilbutt ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 298 Kalorien, 34g protein, und 13g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Olivenöl, flachblättrigen Petersilienblättern, Heilbuttfilets und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ervorragend. Versuchen Mit Kartoffeln umwickelter Heilbutt mit sautiertem Spinat, Mit Kartoffeln umwickelter Heilbutt mit sautiertem Spinat, und Phyllo-verpackter Heilbutt für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer 12

frische flachblättrige Petersilienblätter 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbuttfilets ohne Haut 3(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2

yukon gold-Kartoffeln, gewaschen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Ziobaffan Bio Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.