Mit Zwiebeln gefüllte Portobellos

Mit Zwiebeln gefüllte Portobellos
Mit Zwiebeln gefüllte Portobellos benötigen ungefähr 40 minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß, 19 g Fett, und insgesamt 313 kalorien. Dieses Rezept is für 4 1 person war von diesem Rezept beeindruckt Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Olivenöl, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 50%. Ähnliche Rezepte umfassen Gefüllte Portobellos, Gefüllte Portobellos, und Gefüllte Portobellos mit Krabben.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Zwiebel, Knoblauch, Thymian und 1/8 Teelöffel Salz und Pfeffer in 2 Esslöffeln Öl bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen oder bis die Zwiebel goldbraun ist, dabei gelegentlich umrühren. Wein einrühren. Zum Kochen bringen; kochen, bis die Flüssigkeit um zwei Drittel reduziert ist, etwa 8-10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Spinat hinzufügen; kochen bis es welk ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, ZerdrücktZwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt
3
Entfernen und entsorgen Sie Stiele und Kiemen von Pilzen. In einer großen Pfanne Pilze in restlichem Öl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Mit dem restlichen Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
5
Pilze mit Zwiebelmischung füllen; abdecken und 5-7 Minuten kochen lassen oder bis die Pilze weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
6
Mit Käse bestreuen; abdecken und 2 Minuten länger kochen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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