Mittelmeer-Quinoa-Salat

Name: Mittelmeer-Quinoa-Salat
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 1 klein Englische Gurke, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ATHENOS Traditioneller Zerbröckelter Feta-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch quinoa, ungekocht; 1 klein rote Zwiebel, der Länge nach halbieren, dann quer in dünne Scheiben schneiden; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt dicht gepackter zerrissener Romaine-Salat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Griechische Vinaigrette Dressing, geteilt

Mediterraner Quinoa-Salat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 195 Kalorien, 6g Eiweiß, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Kopf in den Laden und abholen Zwiebel, Gurke, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 6%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Mittelmeer-Quinoa-Salat, Mediterraner Salat mit Quinoa, und Mittelmeer-quinoa-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brühe und Quinoa im Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen; bei mittlerer bis niedriger Hitze 15 min köcheln lassen. oder bis Flüssigkeit absorbiert ist. Cool.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt