Monterey Meeresfrüchte-Eintopf

Name: Monterey Meeresfrüchte-Eintopf
Prep time: 5 h 30 min
Cook time: 5 h 30 min
Total time: 5 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Tomate; 2 Meinung sellerie, gehackt; 198 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte Muscheln; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) krabbenfleisch; 2 knoblauchzehen, zerkleinert; 2 grüne Paprika , gehackt; 2 Hummerschwänze, gekocht, geschält, in Stücke geschnitten; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 groß zwiebeln, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 kleine Zucchini, ungeschält und gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Wolfsbarschfilet; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen , geschält und gereinigt; 0 (kann sein oder überfliegen) 2 Tassen Knoblauchzehen; 414 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sauterne (Weißwein)

Monterey Seafood Stew ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 1 Portionen. Dieses deckt 86% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 2340 Kalorien, 315g protein, und 67g Fett pro portion. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Wenn Sie Basilikum, Knoblauchzehen, Tomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Stunden und 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 71%, was gut ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Monterey Meeresfrüchte-Eintopf, Meeresfrüchte-Eintopf, und Meeresfrüchte-Eintopf.

Anweisungen

Trockener Bass, Garnelen und Jakobsmuscheln auf Papiertüchern.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Garnele

Bass

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Cut bass in 1-Zoll-Quadrate.Pick über Jakobsmuscheln, um alle Bits der Schale zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Bass

In eine tiefe Schüssel geben, Wein hinzufügen und 4 Stunden im Kühlschrank marinieren.Zwiebeln, Paprika, Sellerie und Knoblauch in Öl kochen, bis sie weich, aber nicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers