Mundgerechter Antipast-Salat

Name: Mundgerechter Antipast-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) Artischockenherzen in Wasser, abgelassen und geviertelt; 2 (Winter) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 2 karotten, gehackt; 2 klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom sellerie Rippen, gehackt; 1 Pint Traubentomaten, 3 in 1/2 schneiden und ein Bündel ganz lassen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Bocconcini, mundgerechte Stücke Mozzarella, glatt oder mariniert, abgetropft und dann mit einem Messer oder einer Küchenschere halbiert; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entkernte ausgefallene schwarze und / oder grüne entkernte Oliven wie Kalamata und sizilianische Oliven, die sich in Schüttgutbehältern in der Nähe der Feinkosttheke in Ihrem Markt befinden; 24 Scheibe 1/2 Pfund Pfeffer-Jack-Käse, gerieben; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) scharfer Provolone, in Stücke geschnitten oder in große Stücke zerbröckelt (scharfer Käse wie dieser kann sehr leicht zerbrechen); 2 ganze geröstete rote Paprikaschoten, abgetropft und mit Messer oder Schere in Stücke geschnitten; 1 herz aus Romainesalat, mit einem Messer oder einer Schere in mundgerechte Stücke geschnitten; 151 Nüsse jeder Art (gehackt) deli geschnittene Genua-Salami (nicht so dünn auf dem Schnitt) mit Messer oder Schere in mundgerechte Stücke geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 15 Basilikumblätter, zerrissen oder in Splitter geschnitten

Bite-Size Antipast-Salat könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und ketogene Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 63g Fett, und insgesamt 763 Kalorien. Kopf in den Laden und abholen in Splitter, Pilze und / oder Oliven, mariniert, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 7%. ut. Versuchen Mundgerechte Brownies, Mundgerechte Obstkuchen, und Mamas beste mundgerechte Fleischbällchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie Essig in Schüssel und Schneebesen in nativem Olivenöl extra und Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Fügen Sie den Käse, Paprika, Artischocken, peperoni, salami, Oliven, Tomaten, Salat und basilikum. Werfen Sie den Salat und Chill dann mit Abendessen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

U-Boot-Sandwichbrötchen (ca. 10 Zoll)