Nussige Vollkorn-Silber-Dollar-Pfannkuchen

Nussige Vollkorn-Silber-Dollar-Pfannkuchen
Nussige Vollkorn-Silber-Dollar-Pfannkuchen ist ein vegetarisch Morgenmahlzeit. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 7g Fett, und insgesamt 273 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Originalmischung, Müsli, trocken gerösteten Sonnenblumenkernen und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Silber-Dollar-Hafer-Pfannkuchen, Silber-Dollar-Pfannkuchen, und Silber-Dollar-Kürbis-Pfannkuchen.

Anweisungen

1
In kleine Schüssel, werfen 1/2 Tasse leicht zerdrückt Getreide, die Rosinen und Nüsse; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
TraubenTrauben
GetreideGetreide
SseSse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Bratpfanne oder Pfanne bei mittlerer Hitze oder auf 191° erhitzen. Bratpfanne bei Bedarf mit Pflanzenöl einfetten (oder vor dem Erhitzen mit Kochspray besprühen). In mittlerer Schüssel rühren Bisquick Mix, 3/4 Tasse zerkleinert Getreide, die Milch und Eier mit Gabel, bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PflanzenölPflanzenöl
BackmischungBackmischung
GetreideGetreide
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
3
Für jeden Pfannkuchen, gießen Sie 1 Mess Esslöffel Teig auf heiße Bratpfanne. Kochen, bis die Kanten trocken sind. Drehen; andere Seiten goldbraun kochen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Für jede Portion 6 Pfannkuchen auf dem Teller anrichten. Top mit 1 Esslöffel Joghurt und 2 1/2 Esslöffel Getreidemischung.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
JoghurtJoghurt
5
Drizzle 2 Esslöffel Honig über alle.
Zutaten, die Sie benötigen
HonigHonig

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
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