Obst- und Nuss-Müsliriegel

Name: Obst- und Nuss-Müsliriegel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schachtel Pillsbury mit vorgerolltem Kuchenboden; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte getrocknete Äpfel; 1 groß (Keebler); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten goldene Rosinen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schnell kochender Hafer; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Walnüsse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Weizenkeim; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vollkornmehl

Obst- und Nuss-Müsliriegel sind möglicherweise nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 11g Fett, und insgesamt 245 Kalorien. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Eine Mischung aus Weizenkeimen, Salz, Äpfeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 4%. olide. Versuchen Zähe Obst- und Nuss-Müsliriegel, Obst & Pecan Müsliriegel, und obst und Samen Müsliriegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177° vorheizen. Eine 9-by-13-Zoll-Backform mit Folie auslegen; Nebelfolie mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Aluminiumfolie

Backofen

Mischen Sie in einer großen Schüssel Hafer, braunen Zucker, Mehl, Weizenkeime, Zimt und Salz und brechen Sie alle braunen Zuckerklumpen auf. Toss in Rosinen, äpfel und Nüsse. In einer separaten Schüssel Ahornsirup, Ei, Öl und Vanille verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker